人生後半達人化計画第一章　DVD

人生後半達人化計画第一章　DVD

究極のコストパフォーマンス「ゆる体操」
40歳以降の人生を輝かせるためにローコストハイリターンの「ゆる体操」で鈍くなった脳と身体を徹底的に改善、あなたの身体には希望がある。ゆる体操の実技映像です。
　
*2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組と共通の映像を使用しています。このDVD「人生後半達人化計画第一章」に含まれている映像は全て、「2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組」にも含まれています。

実演=運動科学総合研究所所長　高岡英夫
収録体操数=21体操

■収録時間:約43分

型番

9784901904339-011

販売価格

2,799円(税254円)

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