Livepocket 書泉と、10冊

ムドラ フォア モダン ライフ はじめてのムドラ 火 風 空 地 水 心のムドラ

特典
ISBN/JAN
9784866540917
著者
スワミ・サラダナンダ/著 宮下翼/訳
出版社
ガイアブックス
レーベル
出版日
商品説明
現代の生活に適した70 以上のムドラをカラー写真付きで紹介。
日常生活にムドラを取り入れる方法を、実践的かつ分かりやすく解説します。

ムドラとは、自然治癒エネルギーであるプラーナが体内を自由に流れ、輝く健康と内なる平和をもたらすことによって、心と体と精神を強化し浄化する、手のジェスチャーのことです。
手のジェスチャーは、瞑想をおこなう際に幅広く使用されており、多くの治療システムにおける癒しの手段となっています。リフレクソロジー、キネシオロジー、そしてインドの伝統的な治癒システムであるアーユルヴェーダも含まれます。 これらのシンプルでありながら強力なジェスチャーは、ハタヨガやインド舞踊、芸術、儀式においても不可欠なものです。さらにそれだけに留まらず、エジプトのピラミッド、シュメールの粘土板、マヤの彫像、ヘブライ語の碑文、古典芸術など、世界中の歴史を通して、同様の手のジェスチャーを行う様子が描かれてきました。
備考
型番 9784866540917-011
販売価格 3,080円(税280円)
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