書泉と、10冊

【サイン入り】DVD 秀徹 技の威力を作る!

タイトル
DVD 秀徹 技の威力を作る!
特典
サイン入りジャケット付き
ISBN/JAN
9784814204397
著者
藤原将志/監修
出版社
BABジャパン
発売日
2021/12/25
商品説明
「あの短い距離で効かせるのがスゴいです。」「軽く打ってるのに、貫通力がある。」【打たれ慣れたフルコン戦士にも軽く効くパンチ】(秀徹(しゅうてつ)公式動画・コメントより 119万再生/21年11月時点)突きの威力を紹介した上記の動画で一気に注目を集めた打撃の稽古会・秀徹。このDVDではそのコツを代表である藤原将志(まさし)先生が丁寧に解説していきます。最大の特徴は、筋力や動作のレベルアップではなく爆発力を生むための【姿勢作り】を丁寧に行うこと。?仙骨を入れる(背中の下の方に行く程に力が入る感覚)?天地軸を立てる(背骨?うなじが真っ直ぐ上に通る感覚)そして上記の2つを【秀徹のキホン二点】として【一体化(身体の全てが動く状態)】を実現させていきます。この体が出来れば、近い距離で軽く当てただけに見える拳も【砲丸を放り投げたような衝撃】となり、力を相手に貫通させます。さらにキホン二点は、打撃だけではなく組み技でも効果を発揮。投げやグランドの局面で、絶大な力を出していけます。トップクラスの格闘家、各界の指導者たちも注目する画期的な鍛錬法と身体操作法。威力に拘り抜いた藤原先生の探求の成果は流派を超えて、多くの方の稽古に資する内容となっています。CONTENTS■1)爆発力を生む…秀徹のキホン二点【?仙骨を入れる】【仙骨準備姿勢のやり方】【?天地軸を立てる】■2)爆発力の体感○貫通するチカラ【パンチ?…ストレート】【パンチ?…フック】【蹴り?…前蹴り】【蹴り?…下段蹴り】【蹴り?…三日月蹴り】○組み伏せるチカラ【相撲的な組み方】【首相撲】【重みのある統一された身体】【首相撲の実践】【投げ技】【寝技】■3)爆発力の養成【仙骨操作の練習…安定と圧力を生み出す姿勢】【天地軸の養成?…軸感覚を養成する体操】【天地軸の養成?…持ち上がらない身体】〇力を伝える鍛錬【手押し相撲?…足を前後に開いて】【手押し相撲?…直立した姿勢で】【手押し相撲?…胡坐で】○重さを伝える鍛錬【肘から重さを伝える】【掌から重さを伝える】4)秀徹姿勢の応用…肚の締めを使う○武術的身体操作への応用【立った姿勢での腕相撲】【寝た姿勢での腕相撲】【マウント返し】○肚の締めによる爆発力【体幹から拳に及ぶ力】【剣先から力を伝える】【身体を浮かされた状態から】
型番 9784814204397-081
販売価格 5,500円(税500円)
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